Le Journal du Bureau

Stress et burn out : Alain Rioux, M.Ps. Psychologue québécois animateur de la plate-forme Psycho-Ressources, nous livre un article très intéressant - et surtout d'actualité - sur la problématique du stress poussé à l'extrème : le "burn-out". A lire à l'aune des événements qui endeuillent certaines de nos entreprises françaises...

Herbert Freudenberger

L'épuisement professionnel selon Freudenberger.

Introduction

En 1980, Herbert J. Freudenberger publiait un livre remarquable traitant de l'épuisement professionnel.
Il ne se doutait pas que cet ouvrage deviendrait une référence pour tous ceux qui s'intéressent à ce phénomène. Dans ce court texte, je tenterai de livrer le plus justement possible son approche qui s'intéresse à l'individu mais replace aussi sa dynamique dans le contexte de la société actuelle.

Au début de son ouvrage l'auteur nous livre son explication du terme "Burn out" qu'il traduit en français par l'expression : "Brûlure interne".

" En tant que psychanalyste et praticien, je me suis rendu compte que les gens sont parfois victimes d'incendie, tout comme les immeubles. Sous la tension produite par la vie dans notre monde complexe, leurs ressources internes en viennent à se consommer comme sous l'action des flammes, ne laissant qu'un vide immense à l'intérieur, même si l'enveloppe externe semble plus ou moins intacte" (L'épuisement professionnel : La brûlure interne, page 3)

Au milieu de la dégénérescence de notre société, un petit film qui fait chaud au cœur :

Faites-vous plaisir et offrez vous six minutes quarante huit de bonheur, plutôt que polémiquer sur les hommes publics plus ou moins pédophiles, plus ou moins jaloux du Nobel, plus ou moins escrocs aux fonds publics, plus ou moins affairistes, plus ou moins impérialistes, plus ou moins... J'arrête, je préfère rester sur une bonne impression et rire, rire, rire.